Jogínci na vlně zdraví!

SŮL VE VZDUCHU A RADOST Z POHYBU

Každá lekce dětské jógy v Kidzbay je jako malý výlet k moři – s radostí, pohybem a zdravím na jedné vlně. Dětská jóga je hravé cvičení, které protahuje tělo, zklidňuje mysl a podporuje přirozený rozvoj dítěte. U nás v Kidzbay se navíc odehrává přímo na solné pláži a v jemné mlhovině. Děti tak nejen cvičí, ale zároveň se účastní haloterapie - dýchají vzduch obohacený o sůl, který tak může prospívat dýchacím cestám, pokožce a imunitě.

Plážová jóga pro děti

V Kidzbay se neustále zabýváme tím, jak může být inhalace soli dětem prospěšná. Proto jsme pečlivě připravovali formát, který bude nabízet pravidelná jógová cvičení ať již dětem s rodičem (vhodné pro děti ve věku 2-4 let) a nebo v případě o něco starších dětí (věk 4-8 let), cvičení pro děti samotné. 

Spojení jógy a haloterapie

Kidzbay inhalatorium v podobě opravdové pláže, které nabízí zdravotní benefit inhalace solného aerosolu, se pro cvičení jógy velmi hodí. Také doporučený čas haloterapie, který je stanovený na 45 minut, odpovídá době, po kterou děti obvykle dětskou jógu v rámci jedné lekce cvičí. Proto jsme do nabídky zařadili kurzy Kidzbay dětské plážové jógy pro rodiče s malými dětmi.

Proč s dětmi začít cvičit jógu již od mala?

Dětská jóga rozhodně není o výkonu. Je o radosti z pohybu, o vnitřním klidu a o malých zázracích v každém okamžiku. Při pravidelném cvičení jógy v Kidzbay vaši malí objevovatelé na pláži přirozeně:

  • rozvíjejí svoji fantazii a pestrý vnitřní svět, zažívají radost, hravost a získávají sebevědomí,
  • posilují tělíčko a přirozeně se učí jeho správnému držení,
  • učí se vědomé relaxaci, zlepšují své soustředění, vnímají své tělo, pocity a jemné vnitřní signály,
  • budují zdravé návyky pro šťastné dětství i celoživotní pohodu,
  • pěstují úctu k sobě i rodiči, posilují vzájemný vztah, učí se ohleduplnosti, respektu a kamarádství v kruhu ostatních dětí

Benefity haloterapie

JAK SŮL PROSPĚLA TĚM, KTEŘÍ JIŽ SOLNOU PLÁŽ NAVŠTÍVILI?