JÓGA PRO DĚTI
TERMÍN: pondělí 12.5.2025 od 16:00
DÉLKA LEKCE: 45 min
VHODNÉ PRO DĚTI: 4 - 8 let
MAXIMÁLNÍ OBSAZENOST: 8 dětí
CENA: 250 Kč
LEKTOR: Petra Bednár
Tato lekce je samostatnou ukázkovou lekcí před otevřením podzimního cyklu kurzu o 10ti lekcích. Kurz probíhá ve spolupráci s profesionálními lektorkami a skvělými lidmi z Lali jóga.
AKTUÁLNĚ: Litujeme, tento kurz je již plně obsazený. Prohlédněte si prosím náš druhý vypsaný kurz pro Jógu s rodiči.
Kurz jógy pro děti
Hlavním záměrem kurzu je vést děti k tomu, aby lépe vnímaly své tělo i své emoce, posilovaly schopnost soustředění a osvojily si umění odpočinku. Kurz jógy je určen pro samotné děti (cvičení probíhá bez účasti rodiče) ve věku 4-8 let.
Lekce určené dětem předškolního a mladšího školního věku probíhají v hravé a uvolněné atmosféře.
Děti si během jógových rozcviček, her a poutavých příběhů procvičují zdravé dýchání i základy relaxace. Do programu také přirozeně zapojujeme techniky mindfulness. Děti cvičí samostatně, bez účasti rodičů.
Lektor kurzu: Petra Bednár
"K józe mě již v dětství přivedla moje úžasná paní učitelka výrazového tance. Jóga pro mě znamená radost z pohybu, relax, harmonii, inspiraci, zkrátka příjemně strávený čas. Józe jsem propadla natolik, že považuji za svou povinnost předávat radost z ní dál, dětem i dospělým."
Vzdělání a praxe
-
Pedagogická fakulta UJEP - Český jazyk a literatura, Základy společenských věd
-
Power Yoga Akademie 2018 - Instruktor jógy - specializace power jóga, hatha jóga
-
Power Yoga Akademie 2019 (MUDr. Aneta K. Sládková) - Jóga pro zdravá záda
-
ČADJ 2018 - Metodika cvičení jógy se školáky
-
Power Yoga Akademie 2019 - Jóga pro děti
DALŠÍ KURZY JÓGY
JÓGA PRO DĚTI S RODIČI
TERMÍN: čtvrtek 22.5.2025 od 9:00
DÉLKA LEKCE: 45 min
VHODNÉ PRO DĚTI: 2 - 4 roky (doprovod rodiče nutný)
MAXIMÁLNÍ OBSAZENOST: 5 párů (rodič + dítě)
CENA: 450 Kč (rodič + dítě)
LEKTOR: Petra Bednár
Tato lekce je samostatnou ukázkovou lekcí před otevřením podzimního průběžného kurzu o 10ti lekcích. Kurz probíhá ve spolupráci s profesionálními lektorkami a skvělými lidmi z Lali jóga.
Léčivá síla haloterapie
JAK SŮL PROSPĚLA TĚM, KTEŘÍ JIŽ SOLNOU PLÁŽ NAVŠTÍVILI?
